我本年九十一岁，除了有点气虚，躯壳没啥大罪状。在我身边，那些和我同龄的东说念主们，他们大多也曾不在东说念主世，为数几个还谢世的，要么病卧在床，要么在养老院里躺着，毫无活命质地可言。

而我，虽然本年也曾九十一岁了，却依然能够寂寞行走，能够我方温雅我方。虽然目下，我住在女儿家里，但我从不让他们温雅，没给他们添半点贫穷。

许多东说念主都鄙吝我，鄙吝我都九十多岁了，还有这样好的躯壳，每天都能吃能睡的，连年青东说念主活得都健旺，非让我传授申饬，我回归了一下，不外是作念到了以下三点。

一、耐久保捏高超的心态，遭逢再难的事情，也不恐忧，不钻牛角尖。

我是个慢性子，遇事防止易急。正因为我的性子慢，秉性好，是以从未跟任何东说念主发生争执。

我和老伴的情谊也零散好，年青的时间，我为他生了六个孩子，其中有两个男孩，四个女孩。

我这辈子都没上过班，没许配之前，有父母养着。许配以后，有老公养着。岂论是父母照旧老公，他们都零散爱我，对我零散好，我念念，这大意跟我的性格关系。

岂论遭逢多大的事情，发生再大的矛盾，我也从不往心里去，不恐忧，不钻牛角尖。我只会避重逐轻，发生了问题，念念主见处置掉就好，我老是可呵呵的，从不给身边东说念主带来负能量。

我的前半生，一直过得挺顺的。虽然我从未上过班，但我却从不缺钱花。老公是一个零散会赢利的男东说念主，家里有他，从不需要我为了生计而发愁。

老伴谢世的时间，靠着他的收入，我活得零散滋养。然而，在我八十岁那年，老伴得了一场重病，长期地离开了我。

尽管老伴的离世，给我带来了宏大的打击，过了一段昏头昏脑的日子，但这样的状态并没太长，我很快将我方退换过来，不许我方再这样千里沦下去。

东说念主死不可复生，老伴虽然走了，但我依然要好好谢世。老伴弃世以后，我濒临的最大的问题，即是失去了经济开头。

我把儿女们张惶在一皆，共同沟通我养老的问题。儿女们说，他们每东说念主每月给我一千块钱，让我安度晚年。

我筹商了他们的建议，儿女们的日子过得也不实足，虽然我帮不了他们，但也不可给他们添贫穷。

历程全球共同臆测，决定把我住着的屋子租借去，搬到小女儿家里住，用房钱交纳我在小女儿家里的生活费。比及我百岁之后，就把屋子卖掉，卖房款给小女儿一半，剩下的部分，由另外五个儿女瓜分。

很快，我的屋子就租借去了，每个月能够拿到两千五百块钱的房钱。我每个月交给女儿和儿媳妇两千块钱的生活费，我方留住五百块钱零花。

关于这样的安排，我感到终点的欢畅，既处置我养老的资金，还能在女儿身边，尽享天伦之乐，可谓是一举两得。

现如今，我也曾在小女儿家住了十年，一直相处得很好。偶颠倒见分手的时间，我就主动闭嘴，从不跟他们发生正面突破。都是一家东说念主，没必要争赢输，一家东说念主和和善气的，即是最大的幸福。

二、坚捏查察躯壳，健康饮食。东说念主到晚年，有一副好躯壳，是最大的福分。

多年以来，我一直都在坚捏查察躯壳。年青的时间，虽然家里孩子多，杂事多，导致我每天都忙坚苦碌，没个闲的时间。即使是这样，我依然坚捏每天慢跑半小时，从年青到大哥，一直如斯。

由于我耐久都坚捏查察，是以我的躯壳一直很好，一丝去病院看病。当今我年岁大了，跑不动步了，但我依然坚捏在家里作念拉筋查察，一天都不落下。

通过多年的生活申饬回归，我悟出一个原理：越是生活条款优渥，每天都没啥事作念，要么坐着，要么躺着，从不畅通的东说念主，他们的躯壳气象大多不好。

这样的东说念主，年青时还好，一向上了年岁，躯壳就各式罪状不停，要么高血压、要么糖尿病，要么高血脂等等，不仅躯壳疾苦，还零散影响寿命。

在我身边，有许多这样的案例。那些平时不查察，在生活中零散懒惰的东说念主，他们到了晚年以后，就成为了病院里的常客，零散受罪。

我可不念念像他们那样，把大把大把的钱往病院里送，还要哑忍病痛的折磨。因此，岂论是起风照旧下雨，我都坚捏查察，一年三百六十五天，从未赶走过。

东说念主到晚年，领有一个健康的躯壳，不仅是我方的幸福，亦然儿女们的幸福。老年东说念主领有一个高超的躯壳，既不会累赘儿女，我方的晚年生活也有质地，还省下了一大笔医疗费，这是一件何等好的事情啊！

老年东说念主最大的支出，不是吃饭、穿穿戴，而是看病吃药。唯有不把钱往病院送，老年东说念主根底花不了几许钱。

三、过好我方的日子，少操儿女们的闲心。

虽然我有六个孩子，但我却很少操他们的心。既然儿女们都成年了，有了我方的观点和主张，那么，我就该淡出他们的寰宇，不可因为我方是他们的母亲，就对他们的生活品头论足，那样是不对的。

虽然我的儿女们都禀赋平平，干着相通的责任，拿着相通的工资，过着相通的生活。但我却并不以为这样有什么不好，钱虽然遑急，但是，领有一个乐不雅的心态，领有感知幸福的智力，远比钞票遑急。

东说念主唯有懂得幽闲，那么，就算每天都吃着粗衣淡食，他依然很慷慨。东说念主要是不懂得幽闲，是无远弗届的性格，那么，就算他每天都华衣好意思食的，依然不会慷慨。

我的这一世，虽然从未体验过大红大紫，但涓滴不影响我幸福感满满。儿女们受我的影响，都是天生的乐不雅派，虽然一家东说念主都过着普相通通的日子，却一丝都不悲不雅，每个东说念主都很慷慨。

遭逢小两口产生矛盾的时间，我也从不会投入，用我方的说念德评判圭臬，说这个对，阿谁不对。

我的处理神色长期是：你们的事情，你们我方里面处置，我不会投入你们的私生活。历程事实考据，我这样的处理神色很好，能够很好地幸免矛盾的产生。

我对儿女们说，唯有你们把我方的日子过好，即是对我最大的贡献。反而言之，我把我方的躯壳温雅好，不给你们添贫穷，即是对你们最大的匡助。

我是这样说的，亦然这样作念的，我用我方的算作，给儿女们开拓了榜样，让他们也成为了我，成为了积极乐不雅，自强派系的东说念主。

虽然我本年九十一岁了，但躯壳依然硬朗，不需要贫穷任何东说念主温雅。之是以会这样，皆因为多年以来，我一直坚捏按照以上三条生活，是以才活得如斯龟龄，如斯健康。